Lichtung
Fühlen. Ankommen. Wachsen
Begleitung in eine neue Lebensrealität
Über Mich
Ich glaube, dass ein gutes Leben nicht immer bedeutet, dass alles wieder so wird wie früher.
Ich bin Anna
Ergotherapeutin, Heilpraktikerin und Focusing-Begleiterin.
In meiner langjährigen Arbeit als Ergotherapeutin habe ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen begleitet- und dabei immer wieder erlebt, wie tiefgreifend sich das Leben durch Krankheit, Unfall, Behinderung, Verlust oder andere Schicksalsschläge verändern kann.
Nicht nur der Körper verändert sich.
Auch der Alltag.
Die eigene Identität.
Beziehungen.
Nähe und Sexualität.
Die Rolle in der Familie.
Die eigenen Möglichkeiten und Wünsche.
Und manchmal die Vorstellung davon, wie das eigene Leben eigentlich einmal aussehen sollte.
Da reicht es oft nicht, nur zu fragen: "Was funktioniert noch?"
Es braucht Raum für die Fragen:
Wer bin ich jetzt?
Was brauche ich?
Was ist mir wichtig?
Was darf bleiben?
Was darf sich verändern?
Wie kann mein Leben unter diesen neuen Bedingungen wieder mein eigenes werden?
Genau an diesem Punkt setzt meine Begleitung an.
Für Menschen, deren Leben sich verändert hat...
Vielleicht durch....
eine Erkrankung oder Diagnose
einen Unfall oder eine Verletzung
eine chronische Erkrankung
eine Behinderung
einen Verlust oder eine Trennung
eine psychische Krise
eine neue Lebensphase
oder ein anderer Einschnitt, der das bisherige Leben verändert.
Wenn das Leben sich verändert, verändert sich oft mehr als nur der Alltag.
Krankheit, Unfall, Diagnosen, Verlust oder andere einschneidende Erfahrungen können uns vor eine Realität stellen, für die es keinen fertigen Plan gibt.
Wie ich dich begleite
Du musst nicht schon wissen, wo es hingehen soll.
Vielleicht weist du gerade nur, dass dein bisheriger Weg nicht mehr funktioniert.
Gemeinsam schauen wir auf das, was gerade ist-ohne Bewertung und ohne Druck sofort eine Lösung finden zu müssen.
Mit meiner Erfahrung aus der Ergotherapie und meiner Arbeit mit Focusing verbinde ich den Blick auf Körper, Psyche, Alltag, Beziehungen und Lebensweg.
Bausteine für Deinen Weg aus der Krise
Psche & Innenleben
Was macht die neue Situation mit mir? Ängste, Überforderung, Selbstbild, Gefühle, innere Stabilität und neue Perspektiven.
Körper & Gesundheit
Wie kann ich wieder Vertrauen in meinen Körper entwickeln? Körperwahrnehmung, Grenzen, Selbstfürsorge, Energie, Regeneration und der Umgang mit Veränderung
Beziehung & Sexualität
Was verändert sich in meiner Partnerschaft und meiner Sexualität? Nähe, Kommunikation, Grenzen, Intimität, Körperlichkeit
Identität & Lebensweg
Wer bin ich jetzt? Was darf ich loslassen? Was möchte ich bewahren? Welche Möglichkeiten gibt es für meinen weiteren Weg?
Alltag & Selbstständigkeit
Wie kann mein Alltag unter den neuen Bedingungen funktionieren- und sich trotzdem nach meinem Leben anfühlen?
Lebensqualität & Lebendigkeit
Nicht einfach zurück zu "früher". Sondern entdecken, was jetzt wieder möglich ist.
Einblicke in gemeinsame Wege
Meine Leistungen
Erstgespräch
Dauer: 90 min
Kosten: 110€
Ein erstes Ankommen. Wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt, wo du stehst und was du dir von einer Begleitung wünschst.
Einzelbehandlung
Dauer: 60min
Kosten: 90€
Raum für deine aktuellen Fragen, Veränderungen und Themen. Körper, Psyche, Beziehungen, Alltag und Lebensweg dürfen dabei genauso Raum bekommen wie das, was grade keinen Namen hat.
Online-Sitzung
Dauer: 60 min
Kosten: 80€
Für Menschen, die nicht vor Ort kommen können oder eine Begleitung unabhängig vom Ort wünschen.
Bereit für ein Erstgespräch?
Kontaktinformationen
Telefon
Adresse
Scheffelstrasse 4, 78048 Villingen-Schwenningen